Psichologo konsultacija - kada kreiptis ir ko tikėtis?
10 min
・
Pasikalbėk
#psichologo konsultacija #psichoterapija #psichologija #klausimynas
Tau svarbi psichologinė sveikata? Gal svarstai apie psichologo konsultacijas? Nori apie tai sužinoti daugiau? Mes galime tau padėti pasirinkti pagalbą, kuri šiandien tau aktualiausia.
Gal tai psichologo konsultacijos? O gal edukacinis turinys apie emocinę sveikatą?
Mes tau paruošėme interaktyvų gidą. Kviečiame pasinaudoti ir sužinoti daugiau!
Nori registruotis pas psichologą? Mūsų specialistų komanda pasiruošusi tave priimti.
Registruokis žemiau ir išsirink abiems jums tinkantį laiką.
Registruotis konsultacijai
Kiekvienas žmogus gyvenime susiduria su vienokiais ar kitokiais psichologiniais sunkumais ir natūralu, kad ieško pagalbos. Pagalba gali būti labai įvairi: kartais tai savipagalbos knygos, susitikimas su patikimu draugu, atostogos ar pokalbis su psichikos sveikatos specialistu.
Taigi, kaip suprasti, kad reikia profesionalo pagalbos?
Į psichikos sveikatos specialistus svarbu kreiptis tada, kai sunkumai trunka ilgai ir užima didelę dienos dalį. Kai dėl patiriamų sunkumų ar simptomų sunku atlikti kasdienes veiklas: mokytis, dirbti, bendrauti ar ilsėtis. Kai sunku džiaugtis ar mėgautis.
Pagalbos svarbu kreiptis ir tada, kai nebepadeda anksčiau padėję savipagalbos būdai.
Psichologinis konsultavimas ar psichoterapija yra procesas. Norimi rezultatai tikrai neatsiranda per vieną ar kelis susitikimus. Kad šis procesas vyktų sklandžiai ir pagalba būtų efektyvi, labai svarbus susitikimų reguliarumas, kliento motyvacija ir įsipareigojimas lankyti bei bendradarbiauti. Psichologiniame konsultavime gydo ne tik specialisto naudojami įgūdžiai, bet ir santykis.
Labai svarbu, kad išsirinktum specialistą, kuris geriausiai tinka tau.
.jpg)
.jpg)
.jpg)